Zwei Miniworkshops im Februar 2018

1. Mini-Workshop Pranayama

25. Februar 2018 von 10:00–12:00 Uhr

Dieser Mini-Workshop eignet sich für alle, die diese Atemtechnik 

erlernen oder vertiefen möchten. Sie wird dir in deiner Yogapraxis zum 

Beispiel mehr Leichtigkeit und Focus bringen. 

 

2. Mini-Workshop Yin Yoga

25. Februar 2018 von 13:0015:00 Uhr

Yin-Yoga ist eine entspannte Praxis, bei der Positionen zwischen drei 

und fünf Minuten gehalten werden und die insbesondere das 

Bindegewebe von Hüften, Becken und dem unteren Rücken anspricht. 

Auch bei dieser Praxis geht es um das Zurückziehen der Sinne und in die Stille gehen.

 

Yin Yoga ist die Brücke zwischen Yang Yoga und Meditation.

 

Kosten

Mitglieder: € 25,00 pro Kurs, € 45,00 für beide
Externe: € 30,00 pro Kurs, € 55,00 für beide

Ort

Yogahof Lima59,  www.yogahof-lima59.de

 

Der Yogahof befindet sich im Hinterhof der Lippmannstr. 59,

22769 Hamburg.

 

Schickt mir gerne eine E-Mail an ashtanga-yoga[ät]posteo.de oder SMS 

an +49 171 9551192. 

 

Ich freue mich auf eure Anmeldungen für einen dieser beiden Termine!