Wochenend-workshop im November 2018

Einsteiger- und Vertiefungswochenende

24.–25. November 2018

Wie wir uns lösen können vom Optimierungswahn und hinfinden können zu unserem ureigenen Wissen, was längst in uns schlummert?

 

Neugierig geworden?

 

Dann bietet dir dieser Wochenend-Workshop vom 24.–25. November 2018 einen Einstieg oder eine Vertiefung – unter Berücksichtigung dieses Wissens – in die Vinyasa Ashtanga Yoga Praxis in der Schanze!

 

Samstag, 24.11. 2018:

10:00–12:00 Theorie und Praxis, Einstieg in dieses
  Wissen, Meditation und Pranayama
12:00-13:30 Mittagspause
13:30-15:00 Die Tasse sollte leer sein, um sie füllen
  zu können: 
  Einstieg in die Sonnengrüße oder Vertiefung der Standpositionen
15:00-16:00 Yin Yoga

Sonntag, 25.11. 2018

10:00-11:00 Vertiefung unseres ureigenen
  Wissens, Meditation und Pranayama
11:00-11:30 Kleine Teepause
11:30-12:30 Wiederholung der Sonnengrüße und Standpositionen
12:30-14:00 Mittagspause
14:00-15:00 Yin Yoga

Kosten

Mitglieder: € 110,00
Externe: € 120,00

Ort

Yogahof Lima59,  www.yogahof-lima59.de

 

Der Yogahof befindet sich im Hinterhof der Lippmannstr. 59,

22769 Hamburg.

 

Schickt mir gerne eine E-Mail an ashtanga-yoga[ät]posteo.de oder SMS 

an +49 171 9551192. 

 

Ich freue mich auf eure Anmeldungen!

 

Namaste Sabine

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